Dicas para viajar de carro com recém-nascido

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Muitas famílias com um bebê recém-nascido pensam que precisam adiar ou cancelar seus planos de viagem de carro, por medo de que o pequeno não se adapte bem ao trajeto ou fique exposto a riscos. No entanto, viajar de carro com um recém-nascido pode ser uma experiência agradável e segura, desde que se sigam algumas dicas e cuidados. Neste artigo, mostraremos como se preparar para uma viagem de carro com seu bebê e quais são as medidas de segurança indispensáveis. Você vai ver que não é preciso deixar de viajar ao ter um recém-nascido, basta se planejar bem e curtir o passeio.

Alerta - evite viajar com bebê com menos de 1 mês.

Precisamos começar este artigo com esta informação importante.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Bristol foi publicada na revista Pediatrics e confirmou que os recém-nascidos com menos de um mês de vida não devem ficar mais de 30 minutos na cadeirinha do carro, pois isso pode prejudicar a respiração e a circulação sanguínea deles. Portanto, é importante consultar um pediatra antes de viajar, evitar viagens longas com bebês muito pequenos e monitorar constantemente o estado do recém-nascido durante o trajeto. E dentro do possível evitar deslocamentos longos com crianças nesta situação.

Faça um checklist antes de partir.

Para não esquecer nada importante, é bom seguir algumas dicas. Veja a seguir o que você precisa fazer antes e durante a viagem:

• Escolha os melhores horários para viajar, considerando o sono e a fome do bebê;

• Pesquise os lugares onde você parará para fazer as refeições, as trocas de fralda e as pausas para o bebê se divertir;

• Pense em formas de entreter o bebê durante o trajeto, como cantar, contar histórias ou brincar com os brinquedos favoritos dele;

• Faça as malas com antecedência e separe tudo o que você precisará no caminho;

• Faça uma lista com os itens essenciais para a viagem e confira se não está faltando nada.

• Na hora de arrumar o carro ou as malas, não se esqueça de levar:

  • Água fresca e lanches saudáveis para toda a família;

  • Fraldas, lenços umedecidos, pomada para assaduras, trocador portátil e sacos plásticos para descartar o lixo;

  • Travesseiro, cobertor e roupinhas extras para o bebê;

  • Protetor solar, repelente, chapéu ou boné para proteger o bebê do sol e dos insetos;

  • Brinquedos, livros, tablet ou outras distrações para o bebê;

  • Mamadeiras, chupetas, copinhos e talheres infantis (se for o caso);

  • Remédios básicos e kit de primeiros socorros;

  • Cópia do documento do bebê e do plano de saúde.

  • instale protetores de janela (aqueles que bloqueiam a passagem da luz solar).

Cuidados com o carro

Com um bebê a bordo ninguém quer ter problemas. Previna-se por meio de uma revisão completa do carro. Verifique itens como pneus, freios, óleo, água, luzes e limpadores. Você não quer ter problemas mecânicos no meio do caminho, ainda mais com um bebê a bordo.

A revisão do carro deve incluir os seguintes itens:

• O estado dos pneus, se estão calibrados, alinhados e balanceados. Cheque também se há desgastes ou cortes. Não se esqueça de verificar o estepe e o macaco.

• Os funcionamentos dos freios, se há ruídos ou vibrações. Cheque também o nível do fluido de freio e o estado das pastilhas e discos.

• O nível do óleo do motor e troque-o se necessário. O óleo é responsável pela lubrificação e refrigeração do motor, evitando o superaquecimento e o desgaste das peças.

• Água do radiador e complete-o se necessário. A água é responsável pela refrigeração do motor, evitando o superaquecimento e a perda de potência.

• Confira o funcionamento de todas as luzes do carro, como faróis, lanternas, setas, freios e ré. As luzes são essenciais para a visibilidade e a sinalização na estrada, especialmente à noite ou em condições climáticas adversas.

• Teste se os limpadores de para-brisa e vidro traseiro estão funcionando bem, se há ruídos ou riscos. Cheque também o nível do líquido limpador e troque as palhetas se necessário. Os limpadores são importantes para manter a visão clara da estrada em caso de chuva ou poeira.

• Confira também outros itens que podem influenciar na segurança e no conforto da viagem, como cinto de segurança, ar-condicionado, som, GPS, extintor, triângulo e lanterna.

• Também mantenha em local acessível os telefones de contato da seguradora do carro, se tiver. Você também pode levar com você um carregador de celular para o carro, para não arriscar ficar sem comunicação no meio da viagem.

O ideal é fazer a revisão com antecedência, pelo menos uma semana antes da viagem, para ter tempo de resolver qualquer problema que possa surgir.

Além da revisão, é recomendável fazer uma limpeza geral no carro antes da viagem, removendo sujeiras, poeiras e objetos desnecessários. Isso deixará o ambiente mais higiênico e agradável para o bebê e para os demais passageiros.

Lembre-se de que um carro bem cuidado é um carro mais confiável e econômico

Não se esqueça da cadeirinha

Para viajar de carro com um bebê, é preciso tomar alguns cuidados para garantir a sua segurança e o seu bem-estar. Um dos principais é usar uma cadeirinha adequada, que é um dispositivo de uso obrigatório por lei e que pode reduzir em até 71% o risco de morte em caso de acidente. Veja a seguir como escolher e instalar a cadeirinha corretamente:

• Escolha uma cadeirinha que seja do tipo bebê conforto ou conversível, e que esteja conforme o peso, a altura e a idade do seu bebê. Existem diferentes tipos de cadeirinhas, como o bebê-conforto, a cadeirinha e o assento de elevação, que devem ser usados em diferentes fases do desenvolvimento infantil. A cadeirinha deve ter o selo do Inmetro, que garante a qualidade e a segurança do produto.

• Verifique se a cadeirinha é compatível com o sistema Isofix do carro, que é um sistema de fixação mais prático e seguro que o cinto de segurança. O Isofix permite encaixar a cadeirinha diretamente na estrutura do veículo, sem folgas ou movimentos. Se o seu carro não tiver o sistema Isofix, você pode usar o cinto de segurança normalmente, seguindo as instruções do fabricante da cadeirinha.

• Instale a cadeirinha no banco traseiro do carro, preferencialmente no centro, e na posição contrária ao sentido do movimento. A cadeirinha deve ser bem presa ao cinto de segurança ou ao sistema Isofix, conforme as instruções do fabricante. Ajuste as faixas de segurança e as fivelas de plástico para o bebê ficar bem firme e confortável na cadeirinha. Não deixe objetos soltos ou pontiagudos perto do bebê, pois eles podem causar ferimentos em caso de frenagem brusca ou colisão.

Como escolher o melhor horário para viajar de carro com recém-nascido.

O horário em que você vai viajar de carro com um bebê pode fazer toda a diferença na sua experiência. Por isso, é bom planejar e seguir algumas dicas. Veja a seguir como escolher o melhor horário para viajar com o seu pequeno:

• Considere o ritmo e as necessidades do seu bebê. Se o percurso não for muito longo, uma boa dica é sair nos horários que o bebê costuma dormir, como depois do almoço ou à noite. Assim, ele pode aproveitar o sono para descansar durante a viagem. Se a viagem for muito longa, evite os horários de muito calor, pois isso pode causar desconforto e irritação no bebê. Prefira viajar nas horas mais frescas do dia, como pela manhã ou à noite.

• Evite os horários de pico ou de vésperas de feriados. Eles podem gerar congestionamentos e estresse, além de aumentar o risco de acidentes. É preferível perder um dia de passeio e pegar a estrada no dia seguinte, em um horário mais tranquilo. Você também pode consultar aplicativos ou sites que informam as condições do trânsito e as melhores rotas para o seu destino.

• Adapte-se às mudanças e imprevistos. Mesmo que você planeje bem o seu horário de saída, pode ser que algo aconteça que atrapalhe os seus planos, como um pneu furado, uma chuva forte ou uma obra na estrada. Nesses casos, é importante manter a calma e a paciência, e procurar uma solução segura e rápida. Se for preciso, faça uma parada extra para acalmar o bebê e se reorganizar.

Dirigindo com um bebê recém-nascido dentro do carro.

Apoie-se nas tecnologias

• Use tecnologias para se sentir seguro e orientado enquanto dirige. Um GPS pode ser um ótimo aliado para te guiar no caminho e evitar que você se perca ou pegue rotas perigosas. Você também pode usar aplicativos ou sites que informam as condições do trânsito e as melhores opções de parada.

• Mantenha o seu celular sempre carregado e os números de emergência à mão. Durante o trajeto, tenha sempre uma fonte de energia para o seu celular, como um carregador portátil ou um adaptador para o carro. Assim, você pode se comunicar em caso de necessidade ou imprevisto. Tenha também os números da emergência e do seguro anotados ou salvos no celular, para facilitar o contato em caso de acidente ou problema mecânico.

• Trave as portas traseiras do carro. Antes de iniciar a viagem, acione as travas de segurança das portas traseiras, que impedem que elas sejam abertas por dentro. Isso evita a abertura acidental da porta com o carro em movimento, o que pode resultar em acidentes graves.

Cuide da segurança

• Nunca dirija com sono ou cansaço. Dirigir com sono ou cansaço pode comprometer a sua atenção e a sua capacidade de reação, aumentando o risco de acidentes. Por isso, nunca dirija nessas condições. Se você sentir sono ou cansaço durante a viagem, pare o carro em um lugar seguro e descanse um pouco. Você também pode revezar a direção com outra pessoa que esteja viajando com você.

• Dirija com cuidado e evite manobras bruscas. Tente manter uma velocidade constante e evite acelerar ou frear repentinamente. Isso pode causar enjoos ou desconfortos no bebê. Além disso, dirija com prudência e respeite as leis de trânsito, pois isso reduz o risco de acidentes.

• Não olhe para o bebê enquanto estiver dirigindo. Isso pode tirar a sua concentração da estrada e colocar em risco a sua segurança e a do seu pequeno. Se você precisar ver como o bebê está, use um espelho retrovisor adicional que permita ver a cadeirinha do bebê. Se você precisar atender alguma necessidade do bebê, pare o carro em um lugar seguro e faça o que for preciso.

• Faça sempre uma parada para tirar o bebê da cadeirinha. Nunca faça isso com o carro em movimento. Se for amamentar pare o carro em um local tranquilo e faça uma pausa restauradora para todos.

Cuide do conforto do bebê

• Regule a temperatura e a ventilação do carro. O ar-condicionado pode ser um excelente aliado para manter o carro fresco e agradável, principalmente em regiões muito quentes. No entanto, tenha cuidado para não deixar o ar muito frio ou muito quente. O ideal é que a temperatura fique entre 23 ºC e 25 ºC. Além disso, certifique-se de que o ar não esteja soprando diretamente no bebê, pois isso pode ressecar as mucosas ou causar irritação. Para que o bebê fique confortável, coloque uma manta na cadeirinha, mas cuidado para não deixar a criança suar demais ou passar calor.

• Mantenha o bebê a salvo dos raios UV. Em algum momentoso sol pode bater na pele delicada do bebê, por isso, use o protetor solar adequado e acione o protetor de janela para proteger o bebê.

• Se você vai passar por lugares com mudanças de altitude, como litoral ou montanha, dirija devagar para que o bebê se adapte à pressão. Além disso, nas paradas, ofereça algo para o bebê sugar, como peito, chupeta ou mamadeira, pois isso ajuda a despressurizar as vias respiratórias.

• Evite usar perfumes ou produtos com fragrâncias fortes dentro do carro. Eles podem irritar o olfato ou as vias respiratórias do bebê, causando alergias ou desconfortos. Prefira usar produtos neutros ou naturais para limpar ou aromatizar o carro.

Leve seus alimentos

• Tenha à mão uma bolsa com tudo o que precisa para atender as necessidades do seu bebê. Alguns itens essenciais são: água fresca e lanches saudáveis para toda a família; fraldas, lenços umedecidos, pomada para assaduras, trocador portátil e sacos plásticos para descartar o lixo; travesseiro, cobertor e roupinhas extras para o bebê; protetor solar, repelente, chapéu ou boné para proteger o bebê do sol e dos insetos; brinquedos, livros, tablet ou outras distrações para o bebê; mamadeiras, chupetas, copinhos e talheres infantis (se for o caso); remédios básicos e kit de primeiros socorros; cópia do documento do bebê e do plano de saúde.

• Leve comida de casa para não depender dos estabelecimentos de beira de estrada, que podem ser escassos e não contar com as melhores condições de higiene. Prefira lanchinhos leves e saudáveis, como frutas cortadas, cereais e bolo caseiro.

• Leve água fresca e leite em pó extra na bolsa materna, e prepare as mamadeiras com água mineral ou fervida. Respeite os horários e as quantidades das refeições do bebê, e faça pausas regulares para amamentá-lo ou dar a mamadeira.

Invente brincadeiras

• Bebê ou não, é difícil ficar dentro do carro por muito tempo. Faça pausas regulares durante a viagem para que você e o bebê possam descansar. Pare a cada três horas em locais seguros e limpos e troque a fralda e alimente o bebê, relaxe, estique as pernas e respire ar fresco. Aproveite locais bonitos do caminho para refrescar a alma também.

• Deixe uma pessoa adulta no banco de trás com as crianças para monitorar qualquer problema, checar o conforto do bebê regularmente, distribuir lanchinhos e distrair as crianças. É importante levar objetos que divirtam o bebê, como brinquedos, livros, adesivos e papel. Você pode contar histórias, cantar músicas, fazer brincadeiras ou caretas. Mas use essas táticas somente quando ele estiver impaciente ou cansado. Assim você prolonga o tempo entre as paradas.

• Outra forma de entreter o bebê é colocar músicas suaves e calmas que ele goste de ouvir. Isso pode ajudá-lo a dormir durante a viagem. Mas cuidado para não deixar o som muito alto ou agitado, pois isso pode irritar o bebê. Se o seu bebê gosta de assistir a vídeos, você pode usar um celular ou um tablet para mostrar filmes ou desenhos animados. Mas tenha cuidado com o manuseio desses aparelhos dentro do carro, pois eles podem causar acidentes ou danos.