Prato Típico: Carne de Sol, origens e sabores
- Maria Margarida dos Santos
- 1 de nov. de 2023
- 3 min de leitura
Atualizado: 2 de nov. de 2023
A carne de Sol, cativa paladares com sua rica tradição e sabor único. Este prato, resultado de uma técnica de conservação ancestral, revela-se não apenas uma iguaria, mas um verdadeiro patrimônio gastronômico.

Neste artigo, exploraremos a história e os segredos por trás da preparação dessa carne irresistível, mergulhando nas origens e nos métodos de produção que a tornaram tão apreciada. Prepare-se para uma jornada deliciosa pelo mundo da carne de Sol.
A carne de sol é uma tradição que remonta aos tempos coloniais. A história dessa iguaria começa com os indígenas, que já praticavam a secagem da carne ao sol como método de conservação. Com a chegada dos portugueses, essa técnica foi aprimorada e ganhou toques de influência europeia. O resultado foi uma carne seca, curada e cheia de sabor.
O processo de preparação da carne de sol é uma arte que envolve paciência e conhecimento.
A carne, tradicionalmente bovina, é primeiro cortada em tiras e submetida a um processo de salga. O sal ajuda na secagem e conservação, além de conferir um sabor característico. Em seguida, as tiras são lavadas e expostas ao sol por vários dias. Esse método milenar, que dispensa o uso de refrigeração, é um verdadeiro testemunho da sabedoria dos sertanejos que souberam aproveitar os recursos disponíveis.
O resultado é uma carne que mantém sua suculência, mesmo após a secagem. É um sabor rico e levemente salgado, que lembra o sol e o vento do sertão nordestino.
Receitas imperdíveis com carne de sol
A carne de sol é tão versátil quanto saborosa. Pode ser utilizada em uma variedade de pratos, desde a clássica “Carne de Sol com Mandioca” até a moderna “Carne de Sol Gourmet”.
Carne de Sol Gourmet

Ingredientes:
500g de carne de sol
200g de queijo coalho
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de manteiga de garrafa
1 colher de sopa de azeite de oliva
Pimenta-do-reino a gosto
Coentro ou salsinha picada para decorar
Modo de Preparo:
Comece por dessalgar a carne de sol. Para isso, lave a carne em água corrente e deixe-a de molho em água por pelo menos 6 horas, trocando a água algumas vezes.
Após dessalgar, escorra a água e seque bem a carne com papel toalha. Corte-a em pedaços finos.
Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e doure o alho picado.
Adicione a carne de sol à frigideira e cozinhe até que fique dourada e macia, mexendo ocasionalmente.
Acrescente a manteiga de garrafa e misture bem, deixando a carne ficar bem suculenta e saborosa.
Corte o queijo coalho em pedaços e grelhe em uma frigideira antiaderente até que fique dourado e crocante.
Sirva a carne de sol acompanhada dos pedaços de queijo coalho grelhados.
Finalize com pimenta-do-reino a gosto e decore com coentro ou salsinha picada.
Carne de Sol com Mandioca

A carne de sol com mandioca é um prato brasileiro clássico que combina a suculência da carne temperada com a textura macia da mandioca. Prepare-se para uma experiência de sabores autênticos com esta receita simples e deliciosa.
Ingredientes:
500g de carne de sol
500g de mandioca (aipim)
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de manteiga de garrafa (ou manteiga comum)
1 cebola média picada
Sal e pimenta a gosto
Cheiro-verde picado para finalizar
Instruções:
Comece por dessalgar a carne de sol: coloque-a em uma tigela com água e deixe de molho na geladeira por 24 horas, trocando a água algumas vezes. Esse processo remove o excesso de sal.
Após o período de dessalga, enxágue bem a carne de sol em água corrente e corte-a em pedaços pequenos.
Em uma panela, ferva a mandioca até que ela fique macia. Escorra a água e reserve.
Em uma frigideira, derreta a manteiga de garrafa (ou manteiga comum) em fogo médio. Adicione o alho e a cebola e refogue até que fiquem dourados.
Acrescente a carne de sol e refogue por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione a mandioca cozida à frigideira e misture bem com a carne.
Deixe cozinhar por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Tempere com sal e pimenta a gosto. Lembre-se de que a carne de sol já é salgada, então cuidado para não exagerar no sal.
Sirva quente, polvilhando cheiro-verde picado por cima para dar um toque de frescor e sabor.
Agora você tem duas receitas deliciosas de carne de sol para saborear com a família e os amigos. Aproveite!
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